Choć o kremach z filtrem mówi się coraz częściej, wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawy, jak kluczowa jest codzienna ochrona przeciwsłoneczna. Jako kosmetolog holistyczny, zawsze powtarzam: żaden, nawet najdroższy zabieg kosmetologiczny ani luksusowa pielęgnacja domowa nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, jeśli nie zabezpieczasz skóry przed promieniowaniem UV.

Co oznacza SPF?

SPF, czyli Sun Protection Factor, to wskaźnik, który określa, jak długo po aplikacji kremu z filtrem możemy przebywać na słońcu bez ryzyka oparzenia. Przykładowo:

• SPF 10 chroni skórę w ok. 90%,
• SPF 50 – aż w 98%,

SPF 50+ czy SPF 100 to produkty o bardzo wysokiej ochronie, z czego SPF 100 zwykle klasyfikowany jest już jako wyrób medyczny.

Sama aplikacja to za mało!

W praktyce jednak – niezależnie od wysokości SPF – jednorazowe nałożenie kremu rano nie wystarczy, by chronić skórę przez cały dzień. Promieniowanie UV działa nieustannie, nawet w pochmurne dni czy przy pracy przy oknie. Dlatego:

• Aplikuj filtr co 2-3 godziny, stosując tzw. zasadę dwóch palców, czyli porcję kremu odpowiadającą długości dwóch palców wskazującego i środkowego.
• Stosuj SPF codziennie, przez cały rok – nie tylko latem!
  
  

Dlaczego to takie ważne?

Ochrona przed promieniowaniem UV to najlepsza profilaktyka przeciwstarzeniowa. Regularne stosowanie SPF:

• chroni przed zmarszczkami i utratą jędrności,
• zapobiega przebarwieniom i rozszerzonym porom,
• wspiera regenerację bariery hydrolipidowej (BHL),
• ogranicza nadprodukcję sebum i szarzenie cery.

Z punktu widzenia kosmetologa holistycznego, SPF to fundament świadomej pielęgnacji – a świadoma pielęgnacja = skuteczna pielęgnacja.

A co ze skutecznością zabiegów?

W moim gabinecie w Krakowie wykonuję wiele zaawansowanych zabiegów na twarz i ciało. Każdy z nich przynosi świetne efekty – ale tylko wtedy, gdy klientka stosuje się do zaleceń pozabiegowych.Brak ochrony SPF może nie tylko zniweczyć efekty zabiegów, ale wręcz zaszkodzić skórze, szczególnie tej podrażnionej lub poddanej eksfoliacji.

SPF w gabinecie kosmetologicznym – nie tylko dodatek

Jako kosmetolog z Krakowa, promuję holistyczne podejście do urody, które zakłada nie tylko profesjonalne zabiegi kosmetologiczne, ale też edukację i budowanie zdrowych nawyków pielęgnacyjnych. Dlatego w moim gabinecie każdy plan pielęgnacyjny kończy się jedną prostą zasadą: „Bez SPF ani rusz!”.

Chcesz zadbać o swoją skórę profesjonalnie i świadomie?

Odwiedź mój gabinet, poznaj najskuteczniejsze zabiegi na twarz i ciało i zobacz, jak kompleksowo może wyglądać Twoja pielęgnacja.

Umów się na wizytę przez www.justynabroda.pl
Twój kosmetolog holistyczny w Krakowie – z pasją, doświadczeniem i troską o każdy centymetr Twojej skóry.